Mijn “ouderdom” begint mij parten te spelen.
Mijn armen worden te kort, het is gauw te donker in huis dus moeten de lampen feller, en mijn geheugen laat mij steeds meer in de steek.

Gelukkig heb ik mijn weblogs.
Deze gebruik ik steeds meer als geheugensteuntje, en de letters kan ik nog gemakkelijk vergroten ook!

Zo kreeg ik vandaag de calamiteitenkalender in de brievenbus.
Heel erg handig, maar dat ben ik natuurlijk zo kwijt!

Dus wat ga ik nu doen? Juist… hieronder komt het geheugensteuntje!

In geval van nood:

Grote brand

  • Blijf laag bij de grond en verlaat het gebouw zo snel mogelijk
  • Kunt u het gebouw niet meer verlaten?
    Ga dan voor een raam staan waar de brandweer u kan zien.
  • Ga nooit terug een brandend gebouw in.

Groot verkeersongeval

  • Loop niet onnodig over de snelweg
  • Houd de vluchtstrook vrij voor brandweer, politie en ambulance
  • Bent u met de auto in een tunnel: verlaat uw auto en ga via de dichtstbijzijnde vluchtweg de tunnel uit.

Terroristische aanslag

  • Breng uzelf in veiligheid
  • Ga niet kijken op de plek van de aanslag
  • Hebt u informatie die kan helpen bij het opsporen van de daders,  neem dan contact op met de politie.

 

 

Ziektegolf

  • Gebruik papieren zakdoekjes die u na gebruik meteen weggooit.
  • Was regelmatig uw handen
  • Blijf thuis als u een besmettelijke ziekte heeft

 

 

Instortingsgevaar

  • Blijf laag bij de grond, schuil onder zwaar meubilair of een deurpost, blijf daar stil zitten en bescherm uw hoofd en nek met uw armen.
  • Gebruik geen liften
  • Als u bedekt onder het puin igt, blijf dan stil liggen en maak zo mogelijk geluiden op pijpen of buizen
  • Spaar uw krachten en schreeuw alleen als u geen andere mogelijkheden heeft om geluid te maken.

Extreem weer

Bij extreem slecht weer:

  • Ga niet de weg/het water op als dit wordt afgeraden of als een weeralarm is afgegeven
  • Als u toch de deur uit moet, neem genoeg eten, water, dekens en warme kleding mee.

Bij een hittegolf

Bevangen door de hitte?

  • Bel om medische hulp, in ons land 1-1-2 dus.
  • Leg de patiënt op een koele plek.
  • Zorg dat het lichaam snel wordt afgekoeld – door afspoelen, een koel bad, vochtige doeken en/of een ventilator.
  • Als het slachtoffer niet misselijk is en/of braakt, mag “lepelsgewijs” wat vocht worden toegediend. Liefst koude soep, bouillon of ORS (orale rehydratie substantie, verkrijgbaar bij apotheek en drogist).
  • Geeft een slachtoffer dat bij bewustzijn is een glas koel water en laat dat met kleine slokjes langzaam leeg drinken. Herhaal dit na 15 tot 20 minuten. Geen thee, koffie of alcoholische dranken – die bevorderen de uitdroging.
  • Let voortdurend op ademhaling en pols, en uiteraard of iemand bij bewustzijn blijft. Als ademhaling en pols stoppen, beademen en reanimeren. Let op: dit mag uitsluitend door getrainde mensen worden gedaan!
Voorzorgen bij grote hitte:
  • Blijf uit de felle zon, vermijd inspanning tijdens hitte.
  • Draag luchtige kleding en bedek het hoofd.
  • Drink veel, zelfs als u geen dorst hebt; vermijd alcoholische dranken.
  • Vermijd snelle temperatuurswisselingen (spring niet onder een ijskoude douche als u het erg warm hebt).

Ordeverstoring

  • Ga niet tegen de mensenstroom in
  • Blijf rustig en volg de aanwijzingen van de autoriteiten op
  • Ga niet naar de plek van de ordeverstoring toe

Uitval stroom, gas, water of telefoon

  • Luister naar de calamiteitenzender met uw radio op batterijen
  • Doet de telefoon het nog? Bel dan niet onnodig om overbelasting van het net te voorkomen.
  • Doet de stroom het nog? Kijk dan op de website van uw gemeente of op www.crisis.nl.
  • Als www.crisis.nl niet is ingezet, wordt u op een andere manier geïnformeerd.

Overstroming

  • Wordt verwacht dat het water tot uw huis komt?
    Schakel gas en elektriciteit uit
  • Zorg voor een persoonlijk noodpakket
  • Als u niet weg kunt: luister naar de regionale calamiteitenzender op uw radio uit uw noodpakket

Kernongeval

  • Blijf binnen of ga naar binnen en sluit deuren en ramen en alles wat voor ventilatie dient, zoals afzuigkap, ontluchtingskoker, muur- en toiletrooster
  • Consumeer geen kraanwater, geen regenwater, geen bladgroenten of moeilijk schoon te maken etenswaren
  • Houd huisdieren binnen en raak geen mensen en dieren aan die buiten zijn geweest.

Gevaarlijke stoffen

  • Blijf binnen of ga naar binnen en sluit deuren en ramen en alles wat voor ventilatie dient, zoals afzuigkap, ontluchtingskoker, muur- en toiletrooster
  • Ga naar een goed af te sluiten kamer waar het niet tocht, liefst midden in het huis of gebouw
  • Bent u buiten? Loop dwars op de wind in met een doek voor uw neus en mond.

 

Belangrijke websites

Politie

Brandweer

Politiewijzer, een zeer uitgebreide website met alle informatie over diverse noodsituaties.

Politie keurmerk

Risicokaart

Aed alert

Veiligheid

Veiligheidswijzer

Gifwijzer

Alcohollimiet

Valwijzer

Halt

Stop kindermishandeling

Kinderbescherming

Mijn kind online

Amber alert Nederland

Stop digitaal pesten

Beware of loverboys

Huiselijk geweld

Zinloos geweld

Meld misdaad anoniem

Cybercrime

Veilig internetten

Slachtofferhulp

Rijksoverheid

 

Favoriet

Bij je favorieten zetten?
Druk dan op de controltoets, hou het ingedrukt en druk kort op de D, laat dan beide toetsen los.

https://i1.wp.com/www.internetbegeleiding.nl/wp-content/uploads/2011/12/extreem-weer.png?fit=372%2C374&ssl=1https://i1.wp.com/www.internetbegeleiding.nl/wp-content/uploads/2011/12/extreem-weer.png?resize=150%2C150&ssl=1InternetbegeleidingDiversInternetalarm,beilig internet,nood,veiligheidMijn 'ouderdom' begint mij parten te spelen. Mijn armen worden te kort, het is gauw te donker in huis dus moeten de lampen feller, en mijn geheugen laat mij steeds meer in de steek.Gelukkig heb ik mijn weblogs. Deze gebruik ik steeds meer als geheugensteuntje, en de letters kan ik nog...Internet- en computerzaken voor beginners